Detox. Ein Trend, der sich schon lange durch die sozialen Netzwerke schleicht. Viele Leute sind bereits genervt von dem Thema Detox, denn vor einiger Zeit wurde es total angespriesen. Egal ob mit Detoxtee oder Saftkuren, mittlerweile steht gefühlt überall Detox drauf. Allerdings wissen einige Leute aus der heutigen Gesellschaft nicht, was genau damit gemeint ist. Das es eigentlich ein sehr positiver "Trend" ist, wissen die wenigsten unter uns. Denn detoxen heißt nichts weiter, als den Körper zu entgiften. Es liegen unglaublich viele Stoffe in unserer Umwelt und in Produkten, die wir zu uns nehmen und auf Dauer schädlich sind. Daher sehe ich diesen "Trend" als relativ sinnvoll an, denn es kann nie schaden dem Körper zu helfen! Wie seht ihr das ganze?
Ich muss ehrlich sagen, so genau habe ich noch nie meinen Körper bewusst entgiftet, doch eigentlich ist es super leicht es in den Alltag zu integrieren. Einfach ein paar Zitronen- und Gurkenscheiben in eine Wasserflasche geben, schon tut es eurem Körper gut und ihr habt einen zusätzlichen Geschmack! Natürlich gibt es noch zusätzlich viele weitere Variationen. Falls ihr ebenfalls manchmal keine Idee habt, was ihr für Früchte nehmen könnt, damit das ganze auch noch super lecker schmeckt, habe ich jetzt ein paar Ideen für euch!
Variante 1: Zitronenscheiben und Orangenscheiben
Variante 2: Zitronenscheiben mit Blaubeeren
Variante 3: Erdbeerscheiben mit Blaubeeren
→ Wichtig ist es nur, nicht zu wenig und nicht zu viele Früchte zu verwenden und alles mind. 15 min gekühlt ziehen lassen!
Dieser Post ist in Kooperation mit Lara und Marie Celine entstanden, also schaut auf jeden Fall bei ihren tollen Posts vorbei!
